Mindfulness, Compassion og Meditations Kurser:

Hvad du praktiserer forstærkes - 5 Sessioner

- klik her

Mindful Self-Compassion (MSC) - 9 sessioner 

- klik her

At vække glæden i livet (Awakening Joy) - 10 Sessioner

- klik her

Introduktion til Mindfulness - 4 Sessioner

- klik her

Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR) - 9 Sessioner

- klik her

Meditationsforløb: De fire hjerteåbnere

- klik her

Morgen Meditation på Østerbro Bibliotek

- klik her