James Baraz, the wonderful, kind and wise meditation teacher is visiting Denmark in August 2022.

James has taught mindfulness meditation since 1978 and is co-founder of Spirit Rock Meditation Center in Woodacre, California.

 

He is co-author of two books Awakening Joy: 10 Steps to a Happier Life and Awakening Joy for Kids. James has taught many retreats and workshops in the US and internationally.

.

Copenhagen Insight Meditation

The workshop is arranged together with Copenhagen Insight Meditation. You can read more about them and all their wonderful activities here

2019-07-05 09.47.17.jpg

Onsdag den 7. september 
 

meditations- og studiegruppe

(In Danish)

Har du lyst til at kultivere den indre glæde og blive inspireret til at holde af dig selv lige som du er, så er denne meditationsgruppe måske for dig ...

Vi mødes den første onsdag hver måned fra 9:30-11:00, mediterer sammen og gennemgår bogen "Awakening Joy". Jeg kommer med en inspirationssnak hver gang, og vi deler vores erfaringer sammen.

Specialpris kr. 1499,- for privatpersoner
kr. 1869,- for virksomheder

 

Opstart: Onsdag den 7. september
 

Ja, jeg vil gerne tilmelde mig

Efterår, 2022
(endelig dato følger senere)

Awakening Joy

Mere glæde, færre bekymringer

10 ugers mindfulness og compassion forløb

Vil du gerne leve et liv, hvor glæde bliver en større del af din hverdag? ...et liv med færre bekymringer, mere livsglæde, ro, og robusthed og måske lære at se glasset halvfyldt i stedet for halvtomt?

Igennem 10 uger vil du via mindfulness blive trænet i at finde mere glæde i livet. Vi mødes to timer en gang i ugen, og du vil blive opfordret til at meditere og lave øvelser derhjemme igennem forløbet.  

Du kan læse mere om kurset Awakening Joy her og få en ide om de forskellige emner, du vil blive præsenteret for.


Tilmelding her

2019-07-02 18.21.33.jpg