top of page

Mind
the busy mind

Glæde via
Meditation,
Mindfulness, 
og Compassion 

Deltageres beretninger

Female, 43 years

Female, 72 years

Female, 43 years

"Dorte er et varmt og uhøjtideligt menneske, som har en evne til at gøre meditation ukompliceret og meget lige til. Jeg har i rigtigt mange år lidt af angst og har gennem et forløb med Dorte fået yderligere selvindsigt. Jeg har via meditationer med Dorte fået indsigt i, hvordan jeg kan håndtere tanker, der fylder for meget, lært at være mere til stede i nuet og at finde mere ro"

Female, 72 years

"Dorte is a great teacher with a wonderfully calming voive and very helpful instruction. I find it comforting to know I now have the tools I need to help me when a panic attack feels omnious and have found it a big help"!
I would recommend her classes to anyone!"

Female, 50 years

"I found this course massively helpful in my life. I had a very hard period and I am so glad and grateful to have meet Dorte on my way" ,

Forfatterforedrag mv.

2022-11-22 10.00.48.jpg

Sig mig er det din onkel,

der er død?

Flugten der øger frygten

Foredrag/workshops:     Kontakt:     dorte@mindthebusymind.dk  

Sidder i min sofa efter et fantastisk foredrag med dig. Wau, hvor var du bare fantastisk til at formidle. Jeg kunne mærke hvert et ord helt ind i mit hjerte. Det var så fint, nærværende og autentisk.
~ Lone Haarhøj Tollak

Tak for et rigtig godt foredrag/oplæg i går i Viborg. Hvor er du et skønt, inspirerende og hjertevarmt menneske, der nåede helt ned på bagerste række. Fedt at du tør udfordre til stilhed og meditation på trods af, at der sidder skeptikere mellem os lyttere. Jeg mærkede din varme, rummelighed og inspiration helt ind i hjertet. TAK ❤️

~ Anne Løhde Rask

Du kan læse mere om bogen her...

 

og købe bogen her 

Arrangementer

2021-07-23 16.40.58.jpg

Opstart torsdag

den 22. Februar fra 17-19 
 

Awakening Joy

Mere glæde, færre bekymringer

Savner du glæden i hverdagen og kan tanker og bekymringer fylde for meget?

Så er dette kursus for dig!

Kurset er baseret på James Baraz undervisning "Awakening Joy - 10 Steps to Happiness", som tusindevis har deltaget i siden 2003.

Via Mindfulness lærer du at kultivere glæde, taknemmelighed, ro og venlighed (overfor dig selv og andre) samt velvære og tilfredshed med livet.

 

Du kan læse mere her, hvor du også kan tilmelde dig

start: Fredag den 12. april fra 10-12

Self-Compassion

og glæde

Hvis du gerne vil lære at være mindre hård ved dig selv (måske endda behandle dig selv lige så venligt, som du behandler en god ven), finde mere ro og træne glæde, så er dette kursus for dig.

Der arbejdes løbende med at opdyrke glæde, ro og robusthed samt at få et andet og mere konstruktivt forhold til tanker.

Du kan læse mere her, hvor du også kan tilmelde dig

2022-09-01 22.16.12.jpg
James baraz.jpg

A weekend of joy, 

August 2025
 

Awakening Joy workshop
with James Baraz

If you feel like having more Joy, Peace and Well-being in your life this workshop guided by warm-hearted James Baraz, the father of Awakening Joy, is for you

James Baraz, the wonderful, kind, well known and wise meditation teacher is visiting Denmark in August 2022 together with his wife and meditation teacher Jane Baraz.

Find mere information her

Tilmeld dig månedens inspiration og få:
tips, Meditationer og øvelser

Tak fordi du tilmeldte dig

bottom of page