Mind the busy mind

Glæde via
Meditation,
Mindfulness, 
og Compassion 

Deltageres beretninger

Female, 43 years

Female, 72 years

Female, 50 years

"I found this course massively helpful in my life. I had a very hard period and I am so glad and grateful to have meet Dorte on my way" ,

Female, 43 years

"Dorte er et varmt og uhøjtideligt menneske, som har en evne til at gøre meditation ukompliceret og meget lige til. Jeg har i rigtigt mange år lidt af angst og har gennem et forløb med Dorte fået yderligere selvindsigt. Jeg har via meditationer med Dorte fået indsigt i, hvordan jeg kan håndtere tanker, der fylder for meget, lært at være mere til stede i nuet og at finde mere ro"

Female, 72 years

"I attended Dorte's Meditation classes at our local library. My husband is experiencing som memory issues, which requires me to be extremely patient and calm. I was starting to have anxiety problems and decided to try the meditation classes. Dorte is a great teacher with a wonderfully calming voive and very helpful instruction. I find it comforting to know I now have the tools I need to help me when a panic attack feels omnious and have found it a big help"!
I would recommend her classes to anyone!"

Tilmeld dig månedens inspiration og få:
tips, Meditationer og øvelser

Tak fordi du tilmeldte dig

Nyheder

Billede af forsiden med billede af mig.jpg

Du kan købe bogen her
https://skriveforlaget.dk/bog/sig-mig-er-det-din-onkel-der-er-doed/
og læse mere om denne her
..... og høre mere om bogen her 

2019-07-05 09.47.17.jpg

Studiegruppe, opstart tirsdag
den 27. september fra 9:30-11:00 

 

Awakening Joy 

Har du lyst til at kultivere den indre glæde og blive inspireret til at holde af dig selv lige som du er, så er denne meditations- og studiegruppe måske for dig ...

Vi mødes den sidste tirsdag hver måned fra 9:30-11:00, mediterer sammen og gennemgår bogen "Awakening Joy". Jeg kommer med en inspirationssnak hver gang, og vi deler vores erfaringer sammen.

Du kan læse mere her, hvor du også kan tilmelde dig

2022-08-14 22.34_edited.jpg

Opstart, onsdag den 9. november, 2022

6-ugers Mindful
Self-Compassion
og Glæde

Vil du gerne lære at være mindre hård mod dig selv (måske endda behandle dig selv lige så venligt, som du behandler en kær ven), finde mere ro, træne glæde og taknemmelighed for at opdyrke en robusthed samt få et andet forhold til dine negative tanker, så er dette kursus måske noget for dig...

Du kan læse mere her

A weekend of joy, August 12-13, 2023
 

Awakening Joy workshop
with James Baraz

If you feel like having more Joy, Peace and Well-being in your life this workshop guided by warm-hearted James Baraz, the father of Awakening Joy, is for you

James Baraz, the wonderful, kind, well known and wise meditation teacher is visiting Denmark in August 2022 together with his wife and meditation teacher Jane Baraz.

Find mere information her

James baraz.jpg